Afgelopen weekend stond de Open de Paris op het programma. Zoals jullie al eerder hebben kunnen lezen was ik voldoende hersteld van de liesbreukoperatie en dus fit genoeg om te kunnen vechten.

Zaterdag 14.00 stond mijn categorie -84kg gepland.

De eerste ronde had ik een vrijloting wat betekende dat ik tijdens mijn warming-up de eerste ronde moest visualiseren. Je vecht tenslotte de tweede ronde tegen iemand die wel al een partij heeft mogen vechten en dus al in het toernooi zit.

Gelukkig is het visualiseren van wedstrijden een sterk punt van mij dus wist ik mezelf op scherp te zetten.

De tweede ronde (mijn eerste partij) stond ik tegen de Algerijn Missipsa Hamadini. Een vechter tegen de 2 meter met een groot bereik in zijn armen en benen.

Voor mij was het zaak om buiten zijn bereik te blijven door om hem heen te blijven draaien, op het juiste moment in te vechten en vervolgens dichtbij te blijven.

Vroeg in de wedstrijd veegde ik hem naar de grond, maar hierbij gebeurde er iets rondom mijn schouder wat direct een stekend gevoel gaf aan de achterkant van mijn schouder.

Normaal voel ik bepaalde pijntjes pas na een wedstrijd of toernooi, maar dit gevoel was gelijk behoorlijk aanwezig.

Ik kon de rest van de wedstrijd de pijn een plaatsje geven en doorvechten wat resulteerde in een 5-0 overwinning.

Eenmaal terug in de catacombe kwam de pijn heviger terug en werd mijn schouder erg stijf en hard.

Na een paar minuten koelen probeerde ik mij klaar te maken voor de derde ronde tegen Spanje, maar toen merkte ik hoe beperkt mijn rechterarm was. Ik kon mijn band niet eens omknopen en aantrekken. Ook mijn arm omhoog houden was een pijnlijke opgave.

In de eerste instantie wilde ik gewoon gaan vechten, maar met oog op de rest van het seizoen en niet wetende wat de schade kon zijn heb ik in overleg met de bondscoaches besloten om mezelf terug te trekken uit het toernooi.

Het was een moeilijk besluit om je tijdens zo’n geweldig toernooi terug te moeten trekken. Ik had het graag voor de vierde keer willen winnen, maar dit jaar staat alles in het teken van het EK en WK. Daarvoor moet alles wijken en horen ook offers bij…

De rest van de dag heb ik de schouder rust kunnen geven in een mitella en na een nacht goed geslapen te hebben voelde ik dat de pijn al een stuk minder was geworden. Nu nog een paar dagen later zijn de klachten nog meer afgenomen. Gelukkig ik herstel ik altijd snel.

Ik zal nog een paar dagen rustig aan doen om vervolgens mijn trainingsprogramma weer op te pakken.

Tot snel..

Timothy

Beste bezoekers,

Graag wil ik jullie erop wijzen dat het artikel van het ANP oa te lezen op sport.nl onjuist is!! Hierin is te lezen dat ik tijdens de Open de Paris in de derde ronde tegen de Spanjaard teleur zou stellen. Zover is het echter nooit gekomen aangezien ik genoodzaakt was om mezelf na de tweede ronde uit het toernooi te halen ivm met een opgelopen schouderblessure. Hierover later meer....

Het is inmiddels zeven weken geleden dat ik door Dr. van Eijck in het Erasmus ziekenhuis geopereerd ben aan een dubbele liesbreuk.

Na 5 tot 6 weken revalidatietraining wat bestond uit het trainen van de rode vezels (duuruithoudingsvermogen) en het versoepelen van littekenweefsel heb ik het nieuwe jaar weer mogen starten met mijn karate- en krachttraining.

Ik voel me goed hersteld wat betekent dat ik fit genoeg ben om aankomend weekend te kunnen vechten op de Open de Paris. Een van de grootste internationale A-toernooien in de wereld.

Ik heb dit toernooi al driemaal op mijn naam mogen schrijven en ben daarom erg verheugd om het weekend in mijn favoriete stadion in actie te komen.

Dit jaar zal voor mij in het teken staan van de twee grootste karatetoernooien. Het Europeeskampioenschap in mei en het Wereldkampioenschap in november.

Zoals ik al eerder zei ben ik inmiddels drie weken bezig met mijn karatetraining. Gister heb ik echt het gevoel gehad weer klaar te zijn voor het echte werk. Mijn liezen kunnen de inspanning aan.

Met de krachttraining doe ik het deze week nog ‘rustig’ aan wat betekent dat ik nog geen (sub)maximale power lever, maar op een hypertrofisch/uithoudingsvermogen level zit.

Na de Open de Paris zullen mijn krachttrainer Bas Willemsen en ik weer om de tafel gaan of liever gezegd om de halters staan om opnieuw te testen en eventuele zwakke schakels bovenwater te krijgen om later in het seizoen als een krachtmonster op de tatami te staan.

Later meer…

Greetz,

Babyface

 Van harte welkom op mijn vernieuwde website.

Ondanks dat de site nog in ontwikkeling is ben ik erop verheugd mijn bezoekers weer op de hoogte te kunnen stellen van mijn ontwikkelingen en gebeurtenissen.

De site zal regelmatig up to date gehouden worden mede door mijn persoonlijke weblog.

Net als op de oude site kun je ook nu weer allerlei persoonlijke feiten en weetjes over mij lezen, foto’s en video’s bekijken en zien wanneer ik in actie kom tijdens welk toernooi.

Wil je in contact komen met mij dan kan dat via het formulier contact. Natuurlijk kun je ook een berichtje achterlaten in het gastenboek.

Ik wil webdesigner Erik Stolman hartelijk bedanken voor zijn inzet om de website nieuw leven in te blazen.